| Versija | 1 |
|---|---|
| Izdevējs | Fitness Attitudes |
| Izdošanas datums | 2008. gada 7. nov. |
| Pievienošanas datums | 2007. gada 24. marts |
| OS prasības | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Prasības | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 2 721 |
| Cena | Free to try |
Apraksts
Body Makeover palīdz jums zaudēt svaru un pārveidot ķermeni. Programmatūra satur animētus kāju un vēdera treniņus, ilustrētus Pilates vingrinājumus, animētus plyometriskos vingrinājumus. Tas arī aprēķina jūsu ĶMI, ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, šķidro kaloriju patēriņu, ieteicamo ikdienas kaloriju daudzumu atbilstoši dažādām aktivitātēm, ikdienas kaloriju patēriņu. Tam ir arī iebūvēts 20 dienu zemu kaloriju diētas plānotājs.
Pārskatīšana
Body Makeover ir pilna ar animētiem ķermeņa treniņiem, vingrinājumu instrukcijām un vienkāršiem kalkulatoriem, taču šķiet, ka tā drīzāk atgādina slavinātu e-grāmatu, nevis lietojumprogrammu.
Programmai nav nepieciešama instalēšana; vienkārši palaidiet izpildāmo failu, un viss ir kārtībā. Tam ir vienkāršas navigācijas pogas, kas ļauj ērti pārlūkot informācijas lapas (kāju un vēdera treniņi, pilates un plyometrics) un kalkulatorus. Body Makeover animētā grafika ir jauks pieskāriens vingrinājumu demonstrācijām. Jūs atradīsiet vairākus kalkulatorus, lai noteiktu ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, ĶMI, ikdienas kaloriju patēriņu un kaloriju patēriņu. Ir iekļauts 20 dienu diētas plāns ar zemu kaloriju daudzumu, taču jūs neatradīsit vingrojumu vai ēdienreižu plānotājus, kas ir standarta līdzīgās fitnesa lietotnēs. Nav arī iespējas izsekot jūsu progresam laika gaitā.
Lai gan tajā ir diezgan daudz informācijas, Body Makeover lasa un šķiet vairāk kā elektronisks žurnāls, nevis interaktīva programma. Arī vienas sesijas pārbaudes periods mūs neuzvarēja. Tirgū ir daudz fitnesa lietotņu, un, lai gan šī lietotne var palīdzēt jums sākt darbu, tā nepalīdzēs jums plānot jūsu centienu panākumus.
