My CalStep

Apraksts

My CalStep ir soļu un kaloriju uzskaites programmatūra, kas palīdz sasniegt svara zaudēšanas mērķus, informējot par uzņemto kaloriju daudzumu un ikdienas soļiem. Šī soļu un kaloriju uzskaites programmatūra motivēs jūs sasniegt gan kaloriju skaitīšanas, gan soļu mērķus, kā arī palīdzēs izsekot jūsu progresam ceļā. Mans CalStep mudinās jūs ēst mazāk un vairāk vingrot, informējot par uzņemto kaloriju daudzumu, kā arī sekojot līdzi soļiem. Apzinātība ir atslēga, lai ēst mazāk un vairāk vingrot, un My CalStep liks jums atbildēt sev. Vienkārši ievadiet katra ēdiena un kaloriju vērtību, un My CalStep veiks kaloriju uzskaiti jūsu vietā, parādot jūsu dienas progresu. Tu nosaki savu mērķi un skaties, kā tu tuvojas savai "robežai". My CalStep arī izseko jūsu soļus. Pastaiga ir vienkāršs veids, kā palielināt aktivitātes līmeni. Labs mērķa soļu skaits aktīvam dzīvesveidam ir 10 000, taču ar šo soli un kaloriju uzskaiti jūs nosakāt mērķi, pēc tam jūs uzmundrina vai motivē jūsu rezultāti. Jūs ievadāt savu mērķi un dienas kopsummas My CalStep, un tad varat skaidri redzēt, kur jums veicas un kad jums ir jāpaātrina... vai jānoliek sīkfails. Jūs iestatāt savus personalizētos mērķus gan kalorijām, gan soļiem; tad sākas jautrība. Jūs patiešām izbaudīsit sajūtu, ka sasniedzat savus ikdienas mērķus. Ja kādu dienu nesasniegsit savu mērķi, nākamajā dienā jūs tiksit mudināts atgriezties pie veselīga uztura un aktīva dzīvesveida. Šī soļu un kaloriju uzskaites programmatūra ir viegli lietojama un viegli saprotama. Jūs viegli ievadāt pārtikas produktus, un šī svara zaudēšanas programmatūra veic kaloriju uzskaiti. Lejupielādējiet bezmaksas 21 dienas izmēģinājuma versiju. Tas ir pietiekami ilgs laiks, lai redzētu, kā My CalStep motivēs jūs atbrīvoties no mārciņām un atgūt vēlamo svaru. Cita svara zaudēšanas programmatūra vai tiešsaistes programmas maksā simtiem dolāru gadā, un My CalStep nav ikmēneša maksas.