| Versija | 3.0.4 |
|---|---|
| Izdevējs | Mindfulness Apps Sweden AB |
| Izdošanas datums | 2013. gada 29. janv. |
| Pievienošanas datums | 2013. gada 29. janv. |
| OS prasības | iOS |
| Prasības | Compatible with: iphone3gs, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Lūdzu, nelejupielādējiet šo lietotni, ja vien jums nav personīga konta potenciālajā projektā. Sazinieties ar potenciālo projektu (www.potentialproject.com), lai izveidotu savu personīgo kontu. Šī lietotne ir izveidota, lai tā būtu vērtīgs rīks ikvienam, kas veic korporatīvās uzmanības apmācības (CBMT) programmu. Piesakieties lietotnē, lai piekļūtu savam personīgajam žurnālam, sekotu audio vingrinājumiem un daudz ko citu. Trenējiet savas smadzenes ar apzinātību! Palieliniet savu efektivitāti un spēju koncentrēties, kā arī uzlabojiet savu labsajūtu. Uzstājieties labi, nekļūstot stresam vai emocionāli iztukšotam. Lietojumprogrammā ir iekļauti vienkārši, bet spēcīgi apzinātības vingrinājumi, lai palielinātu klātbūtni un spēju koncentrēties. Ir arī norādījumi, kā ikdienas dzīvē izkopt vairāk prieka, pieņemšanas, laipnības un atvērtības. Potenciālais projekts ir izstrādājis programmu apzinātības apmācībai kopā ar vadošajām iestādēm neirozinātnes, prāta apmācības un biznesa jomās. Tas ir īpaši izstrādāts, lai palīdzētu cilvēkiem integrēt apzinātības apmācību aizņemtā un aktīvā darba dzīvē. Uzmanības apmācība ir zinātniski pierādīta tūkstošiem pētījumu projektu, lai uzlabotu fizisko veselību, samazinātu stresu, dusmas un emocionālu nelīdzsvarotību, palielinātu empātiju un laipnību, kā arī augstāku subjektīvās laimes un labklājības pakāpi. Lai nosauktu tikai dažus no pozitīvajiem efektiem. Izmantojot lietojumprogrammu, jūs varat: * Klausīties apzinātības praksi savā tālrunī. * Izveidojiet atgādinājumus, lai palīdzētu jums atcerēties apzinātības apmācību dienas laikā. * Saglabājiet žurnālu par visām jūsu veiktajām praksēm. * Izveidojiet pielāgota garuma praksi ar klusuma un uzmanības zvaniem.
