| Versija | 6.6.1 |
|---|---|
| Izdevējs | Para Technologies |
| Izdošanas datums | 2014. gada 27. marts |
| Pievienošanas datums | 2014. gada 27. marts |
| OS prasības | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Prasības | None |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 20 121 |
| Cena | Free to try |
Apraksts
Atgādina jums veikt stiepšanās pārtraukumus, lai izvairītos no RSI. Animētas figūriņas parāda, kā. Samaziniet stresu un muskuļu un locītavu sāpes. Ietver ErgoHints darbstacijas iestatīšanas rokasgrāmatu un acu vingrinājumus. Lietotājs kontrolē laiku starp stiepšanās sesijām un stiepšanās sesijas laikā (noklusējums 3). Katrs posms ilgst 15 līdz 25 sekundes, tāpēc pēc vienas vai divām minūtēm varat atgriezties darbā. Izstrādājusi veselības aprūpes speciālistu komanda.
Pārskatīšana
Stretch Break ir jautra un viegli lietojama programma, kas palīdzēs datora nogurušajiem lietotājiem justies svaigiem un izvairīties no atkārtotām kustību traumām. Daudzās pielāgojamās opcijas ļauj katram lietotājam izveidot sev piemērotu stiepšanās režīmu.
Stretch Break interfeiss ir ļoti intuitīvs, un lietotājiem nevajadzētu rasties problēmām, konfigurējot programmu pēc saviem ieskatiem, taču labi uzrakstīts iebūvētais palīdzības fails ietver daudz informācijas par programmas funkcijām. Izvēlnē Opcijas ir viss vienā ekrānā, kas atvieglo navigāciju. Kad programma darbojas, animēta figūra demonstrē katru posmu, automātiski pārejot uz nākamo. (Mēs atzīstam, ka figūras nav pievilcīgākie cilvēki, kādus mēs jebkad esam redzējuši, taču viņi dara savu darbu.) Ja nepieciešams, ir viegli pāriet uz nākamo posmu. Visas Stretch Break funkcijas ir noderīgas, un mums ir grūti iedomāties kaut ko, kas tam trūkst. Programma satur 36 dažādus stiepšanās vingrinājumus, un lietotāji var iestatīt stiepšanās skaitu pārtraukumā un izvēlēties, kurus vingrinājumus viņi vēlas izmantot. Mūziku var atskaņot stiepšanās laikā vai starp tām — ir iekļauti 11 relaksējoši .wav faili — vai arī to var pilnībā izslēgt. Ir pieejami dažādi grafiki un brīdinājumi, lai lietotāji varētu pielāgot savu stiepšanās rutīnu. Pēc katra stiepšanās pārtraukuma var parādīt papildu ergonomiskus padomus, lai palīdzētu lietotājiem strādāt ērtāk un drošāk.
Stretch Break ir 10 dienu izmēģinājuma ierobežojums. Tas tiek instalēts un atinstalēts bez problēmām. Mēs iesakām šo programmu visiem lietotājiem.
