StrengthMark for iPhone

Apraksts

StrengthMark ir pauerliftinga lietotne. spēkavīra lietotne. olimpiskā svarcelšanas lietotne. kultūrisma lietotne.sporta zāles lietotne.Trenē savu ceļu. Tā nav tikai vēl viena fitnesa lietotne. StrengthMark ir jūsu treniņu lietotne. Lūk, kā StrengthMark palīdz reģistrēt treniņus: MILZĪGA VINGRINĀJUMU IZVĒLE — izveidojiet savu vai izvēlieties no vairāk nekā 900 dažādiem vingrinājumiem spēka treniņiem, kondicionēšanai, mobilitātei, pauerliftingam, spēkavīru pasākumiem un olimpiskajiem pacēlājiem. . SVARA PROCENTĀLI — izmantojiet procentus, kas ir mazāki par maksimālo, lai plānotu un mērogotu savus treniņus. PIELĀGOTAS VEINES — izveidojiet veidnes, pamatojoties uz esošajiem treniņiem, lai atkārtotu un mērogotu treniņu sēriju. COPY SCALED — kopējiet un ielīmējiet sesiju ar kopām, kas mērogotas atbilstoši jūsu pašreizējam viena atkārtojuma maksimumam. PERSONĪGIE REKORDI — pārskatiet savus personīgos rekordus, izmantojot svarus un iecienītāko vingrinājumu atkārtojumus, piemēram, stieņa vilkšanu, pietupienus, spiešanu guļus, raušanu, tīrīšanu un raušanu, atlanta akmeņu slodzi un citus. VIENA REP MAX KALKULATORS — izmantojiet viena atkārtojuma maksimuma kalkulatoru, lai noteiktu apmācības programmas bāzes līniju. UNITS — atbalsts ASV ierastajām sistēmām un metriskajām vienībām. Hronometrs — izmantojiet dzirdamo hronometru kā taimera zvaniņu un intervālos, lai veiktu intervāla treniņus. LAPS — ierakstiet vairākus apļus vienā komplektā, izmantojot iebūvēto hronometru, un izvēlieties labāko laiku saviem rekordiem. PIEZĪMES PAR TRENIŅU — ievadiet sava trenera norādījumus mērķa piezīmēs un piezīmes par korekcijām nākamajai reizei faktiskajās piezīmēs. ELASTĪGA ORGANIZĀCIJA — izmantojiet vairākas sesijas, lai sadalītu treniņus spēka un kondicionēšanas nolūkā.