| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 2.0 |
| Izdevējs | Volt Athletics |
| Izdošanas datums | 2016. gada 5. sept. |
| Pievienošanas datums | 2016. gada 5. sept. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | None |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 130 |
| Cena | Free |
Apraksts
Volt ir sporta veidam specifiska spēka treniņu lietotne nopietniem sportistiem un treneriem. Izmantojot jūsu spēka datus un mērķus, Volt patentētā tehnoloģija, ko izstrādājuši pasaules vadošie spēka treneri, nodrošina individuāli noteiktus treniņus. Katra programma ir pilnībā pielāgota: katrs atkārtojums, komplekts, svars, kustība, treniņš, treniņu bloks un gadu ilgs periodiskais kalendārs ir pielāgots sportista īpašajām vajadzībām. Volt intuitīvā platforma, kurai uzticas tūkstošiem sportistu, treneru un spēka treneru, atbalsta vairāk nekā 30 dažādus sporta veidus, un apmācības pamatā ir gadu desmitiem ilga zinātne un pētījumi. Volta spēcīgā resursu bibliotēka nodrošina video, tehnikas animācijas un apmācības norādījumus, lai nodrošinātu, ka apmācība ir droša un efektīva. Katrā visaptverošajā treniņu programmā ietilpst iesildīšanās, sporta veidam specifiski traumu mazināšanas vingrinājumi, ātruma/veiklības/ātruma treniņi, masu veidošanas rutīnas un daudz kas cits. Izmantojot nesen pārveidoto informācijas paneli, treneri var viegli izsekot sportistu progresam, skatīt līderu sarakstus, pārvaldīt savus sarakstus un pielāgot treniņus. Volt ir ASV futbola oficiālā spēka treniņu platforma, un to atbalsta Nacionālā spēka un kondicionēšanas asociācija (NSCA). Šī nav fitnesa lietotne — tā ir veiktspējas lietotne.
