| Versija | 1.0.9 |
|---|---|
| Izdevējs | Roberta White |
| Izdošanas datums | 2019. gada 9. okt. |
| Pievienošanas datums | 2019. gada 9. okt. |
| OS prasības | iOS |
| Prasības | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | $9.99 |
Apraksts
Pašpalīdzība parasti nozīmē "Ļaujiet man pastāstīt, kāpēc jūs esat sajukuši." Tas nemaz nav tas. Time For You izmanto NVC (nevardarbīgas komunikācijas) pieeju, lai palīdzētu jums vienkārši, ātri un patiesi atrast mieru un vieglumu sevī. Time For You ir vienkāršs, taču spēcīgs pašapziņas, mīlestības un līdzjūtības rīks. Katru dienu mēs saskaramies ar priekiem un izaicinājumiem, mūsu emocijas dažu sekunžu laikā var kļūt no priecīgām par skumjām, trakām līdz priecīgām. Atvēlētais laiks ļauj mums dažu minūšu laikā pāriet no reaģējošas vietas uz atsaucīgu vietu. Lai izmantotu šo lietotni, sāciet ar to, ka ievērojat savas domas, satraukumu vai bažas un interesējieties par to, kā tas tevī rosina jūtas, un pēc tam izpildiet lietotnes norādījumus, lai izveidotu savienojumu ar savām vajadzībām un pamaniet, kā tas ļauj jums izjust mīlestību un līdzjūtību pret daļa no jums cīnās. No šīs lielākās, atsaucīgākās vietas skatiet, kā vēlaties turpināt. Tas ir tik vienkārši. Terapeitiskā lietotne, kuras pamatā ir dažādas metodes, kuras es bieži izmantoju savās konsultāciju un apmācību sesijās. Divas galvenās manis izmantotās modalitātes ir nevardarbīgā komunikācija un psihosintēze. Nevardarbīgai komunikācijai ir daži pamatprincipi: katra darbība ir mēģinājums apmierināt vajadzības, Cilvēka vajadzības ir universālas, jūtas rodas no apmierinātām vai neapmierinātām vajadzībām, un ikviena vajadzības ir vienlīdz svarīgas. Psihosintēze ir cilvēka psihes karte, holistisks veids, kā izprast cilvēka attīstību, pamatideja ir tāda, ka mēs vienmēr cenšamies augt un attīstīties, veidojot vairāk sava autentiskā Es. Viens no pamatprincipiem ir tāds, ka mēs sastāvam no daļām un ka mēs esam vairāk nekā mūsu daļas. Cits ir tas, ka mēs pieņemam sintēzi vai izaugsme vienmēr cenšas notikt. Dzīve nepārtraukti cenšas mūs virzīt garām mūsu pašu ierobežotajiem uzskatiem un novecojušām stratēģijām, lai mēs kļūtu veseli un laimi. Nevardarbīgas komunikācijas un daļu apvienošana kļuva par līdzjūtības un mīlestības līdzekli pret sevi. Lai izmantotu šo lietotni, jums nekas nav jāzina par šīm metodēm. Mērķis ir vienkārši atrast īsu un vienkāršu ceļu no reaktīvās daļas uz lielāku, atsaucīgāku sevi.
