| Versija | 1.0.1 |
|---|---|
| Izdevējs | Kirill Kosygin |
| Izdošanas datums | 2019. gada 12. okt. |
| Pievienošanas datums | 2019. gada 12. okt. |
| OS prasības | iOS |
| Prasības | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | $2.99 |
Apraksts
Ultimate Pull-Ups ir lietojumprogramma, kas izveidota pievilkšanās treniņiem no iesācēja līmeņa līdz pieredzējušu sportistu līmenim, kas spēj pievilkties 50 vai vairāk reižu.
TEORĒTISKĀ DAĻA
Lietojumprogrammā ir teorētiskā daļa, kurā tiek izstrādāta pievilkšanās tehnika, anatomija un fizioloģija. Tiek apskatīti arī faktori, kas ierobežo pievilkšanās rezultātus. Sniegti praktiski ieteikumi, kā pareizi pievilkties, kā sagatavot šķērsenisko stieni, kā elpot, turēties pie stieņa, kādus atpūtas intervālus izmantot starp komplektiem un treniņiem.
PRAKTISKĀ DAĻA
Lietojumprogramma satur vairākas apmācības programmas, kuru mērķis ir attīstīt spēku un izturību. No vienkāršākajiem, kas paredzēti cilvēkiem, kuri nezina, kā pievilkties, līdz progresīvākajām, kas palīdzēs jums pietuvoties jūsu fizioloģisko spēju robežai. Papildus pievilkšanai notiek treniņi, lai palielinātu pirkstu saliecošo muskuļu spēku un izturību.
Ultimate Pull-Ups aplikācijā, atkarībā no jūsu sagatavotības līmeņa, mēs nosprausim konkrētus mērķus un virzīsimies tālāk fizioloģiski saprātīgā veidā.
Iespējas:
- 7 dažādas apmācību programmas
- Statistika: pārvietojieties pa programmām, iestatiet ierakstus, lietojumprogramma automātiski atcerēsies jūsu progresu un parādīs to grafiski
- Pielāgota apmācība: izveidojiet treniņu ar saviem iestatījumiem
- Paziņojumi: iestatiet atgādinājumu, lai nepalaistu garām apmācību
- Automātiskais atpūtas taimeris
Atbalstītās valodas: angļu, krievu.
Lai izvairītos no kļūdām un nepareizas atkārtojumu skaitīšanas, lietojumprogramma neizmanto akselerometru.
