| Izdevējs | Vi Nguyen |
|---|---|
| Izdošanas datums | 2019. gada 17. okt. |
| Pievienošanas datums | 2019. gada 17. okt. |
| OS prasības | iOS |
| Prasības | Requires iOS 12.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | $4.99 |
Apraksts
Kā futbolists esmu cietis no novājinošām potītes traumām, tāpēc es zinu, kā potītes traumas nodara jūsu ķermeni.
Es iestatīju šo programmu, lai novērstu spēlētāju ievainojumus vai palīdzētu spēlētājiem ātrāk atgriezties laukumā!
Futbolā ir viens no augstākajiem potītes savainojumu sastiepumiem. Potītes sastiepums rodas, ja ir saišu plīsums, savukārt potītes sastiepums rodas, ja ir plīsums muskulī. Pēc tam, kad potīte ir sastiepta, tai ir lielāka iespēja atkal sastiepties. Atkārtoti potītes sastiepumi var pakļaut spēlētājus potītes osteoartrīta riskam nākotnē.
ATRUNA
Pirms šīs vai citas fitnesa programmas uzsākšanas jums jākonsultējas ar savu ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu, lai noteiktu, vai tā ir piemērota jūsu vajadzībām. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums (vai jūsu ģimenei) ir bijis augsts asinsspiediens vai sirds slimība, vai ja jums kādreiz ir bijušas sāpes krūtīs vingrošanas laikā vai pēdējā mēneša laikā, kad neesat nodarbojies ar fiziskām aktivitātēm, nesmēķējat, Jums ir augsts holesterīna līmenis, aptaukošanās vai kaulu vai locītavu problēmas, ko var pasliktināt fiziskās aktivitātes izmaiņas. Neuzsāciet šo fitnesa programmu, ja ārsts vai veselības aprūpes sniedzējs to neiesaka. Ja vingrošanas laikā Jums rodas vājums, reibonis, sāpes vai elpas trūkums, nekavējoties jāpārtrauc.
