| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 19 |
| Izdevējs | Black Dog Institute |
| Izdošanas datums | 2019. gada 2. nov. |
| Pievienošanas datums | 2019. gada 2. nov. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 5.0 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 1 |
| Cena | Free |
Apraksts
SPARX-FP pašlaik ir pieejams tikai dalībniekiem, kas ir iesaistīti Black Dog Institutes Future Proofing Study.
SPARX-FP ir spēle, kas jauniešiem māca stratēģijas, kā novērst depresiju. Tā ir balstīta uz kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), kas ir zelta standarta pieeja depresijas un slikta garastāvokļa pārvarēšanai un profilaksei.
SPARX-FP ir septiņi līmeņi, kas māca stratēģijas, kā pārvaldīt emocijas, atpazīt un izaicināt nederīgas domas, kā arī atrisināt problēmas. Katrs līmenis sākas ar ceļvedi, kurš apraksta problēmu, kas jāatrisina fantāzijas pasaulē. Pēc tam lietotāji tiek novirzīti uz fantāziju pasauli, kur viņu iemiesojums izpilda izaicinājumus un saņem ieteikumus no ceļveža, kā šīs jaunās prasmes pielietot reālās situācijās.
Katra līmeņa pabeigšana aizņem līdz 20 minūtēm, un lietotājiem ir ieteicams veikt 1–2 līmeņus nedēļā.
Lietošanas noteikumi: https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use
Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar [email protected].
