| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 1.0.3 |
| Izdevējs | Rebrand Software |
| Izdošanas datums | 2019. gada 8. nov. |
| Pievienošanas datums | 2019. gada 8. nov. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 4.0 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Viegli izsekojiet savām kalorijām, uzturu, vingrinājumiem un svaru, izmantojot sasniegumu un atlīdzības sistēmu, kas izstrādāta, lai padarītu jūsu mērķu sasniegšanu jautru! Sāciet ceļu uz savu ideālo ķermeni: izmēģiniet to jau šodien!
Pārtikas dienasgrāmata
Pārtikas un uzturvielu izsekošana ir vienkārša, izmantojot mūsu miljoniem pārtikas produktu datubāzi. Vienkārši ierakstiet ēdienu vai skenējiet svītrkodu un pielāgojiet porcijas. Visi ēdieni, ko ēdat, tiek uzglabāti lokāli ātrai meklēšanai un zemam datu lietojumam: jo vairāk jūs izsekojat, jo vieglāk tas kļūst!
Pievienojiet savus pielāgotos ēdienus un kopīgojiet tos ar citiem lietotājiem tiešsaistē. Jūs pat varat izveidot savas grupas un receptes.
Vingrinājumu dienasgrāmata
Vingrinājumu un sadedzināto kaloriju uzraudzība ir vienkārša, izmantojot mūsu plašo metabolisma ekvivalentu (MET) datubāzi visbiežāk sastopamajiem vingrinājumiem. Mēs esam nodrošinājuši jūs no vieglas dārzkopības līdz maratoniem. Varat arī pievienot savus pielāgotos vingrinājumus un kopīgot tos ar kopienu.
Svars un mērījumi
Neatkarīgi no tā, vai mēģināt zaudēt svaru vai palielināt svaru, ir viegli pārraudzīt savu progresu. Sekojiet savam svaram mārciņās vai kilogramos un veiciet ķermeņa mērījumus, lai aprēķinātu savu ĶMI.
Izmantojiet fotoattēlus, lai izsekotu savām fiziskajām izmaiņām. Jūs pat varat automātiski izveidot pirms un pēc salīdzināšanas fotoattēlus!
Atlīdzības un sasniegumi
Mainīt savu ķermeni uz labo pusi ir smags darbs! Mūsu atlīdzības sistēma seko jūsu progresam, kad strādājat pie kaut kā lielāka. Piemēram, katru reizi, kad atceraties reģistrēt kalorijas, ielieciet 1 ASV dolāru jauniem apaviem vai 5 dolārus jaunam jogas paklājiņam, kad zaudējat svaru. Sekojiet līdzi un paziņojiet jums, kad esat nopelnījis atlīdzību.
Turklāt ir daudz sasniegumu, kas gaida atbloķēšanu ikreiz, kad reģistrējat savu ēdienu, vingrojat, svaru vai sasniedzat mērķi. Pirmais ir vienkāršs: vienkārši reģistrējiet savu pirmo ēdienu! Pēc tam tie būs jāatklāj pašam!
Statistika
Viegli apskatiet savu svaru salīdzinājumā ar kalorijām/vingrojumu laika gaitā, lai redzētu, kāds ir jūsu ideālais kaloriju patēriņš. Noskaidrojiet, kādus pārtikas veidus ēdat visbiežāk, un savu vidējo uzturvielu daudzumu, lai varētu pieņemt apzinātus lēmumus un virzīties uz veselīgāku uzturu.
Sasniedziet savus mērķus
Tu nevari sasniegt savus mērķus, ja tos nekad neizvirzīsi! Izmēģiniet CalorieGoals tūlīt un sāciet gūt panākumus, lai jūs kļūtu labāki!
