Evenflow for iPhone

Apraksts

Mūsu vadītās meditācijas, ko izstrādājusi ekspertu komanda, kurā ir 15 uz apzinātību balstīti terapeiti un meditācijas skolotāji, palīdz jums pielietot uzmanību dzīves jomās, kurās jūs alkstat mierīgāku, mazāk stresa un labākas koncentrēšanās spējas. Mēs piedāvājam dažādus priekšmetus, kuros varat pielāgot savu praksi, sākot no miega, beidzot ar karjeru, veselību, attiecībām un daudz ko citu.

No iesācējiem līdz pieredzējušākiem meditētājiem sniedziet jums rīkus, kas palīdzēs izveidot ilgstošu praksi un radīt reālas pārmaiņas jūsu dzīvē.

Atklājiet vairāk vietnē Evenflow.io

LIETOTNES FUNKCIJAS

Meditācijas no labākajiem apzinātības ekspertiem, tostarp Jen Waldburger no Sleepy Planet Parenting

Atsaucīga oriģināla meditatīva mūzika, kas unikāli komponēta katrai meditācijai (albums pieejams iTunes)

Vienkārša viktorīna meditāciju personalizēšanai

Lejupielādējiet meditācijas lietošanai bezsaistē

Atgādinājumi un push paziņojumi

Plānojiet meditācijas

911 sērija pārsteidzošiem mirkļiem

Līmeņi jebkurai pieredzei

Grāmatzīmes

Progresa izsekošana

Meditācijas, lai kur jūs atrastos dzīvē

MEDITĀCIJAS PRIEKŠROCĪBAS

Ir pierādīts, ka meditācija ir spēcīgs līdzeklis stresa un trauksmes mazināšanai. Neatkarīgi no jūsu grūtībām ikdienas prakse var palīdzēt jums atrast mieru ikdienas dzīvē. Kad spējam piebremzēt, mēs varam pārstāt emocionāli reaģēt uz visu, kas ir mums apkārt. Uzmanības praktizēšana var radīt mazāk stresa, lielāku izpratni un var palīdzēt jums izkļūt no veciem ieradumiem un modeļiem.

MŪSU PIEEJA

Mūsu mācību programmas pamatā esošā psiholoģija palīdz jums iedziļināties jūsu uzvedībā, ļaujot jums izdarīt apzinātākas izvēles un pievērst uzmanību saspringtajām dzīves jomām.

Regulāri praktizējot, jūs varat uzlabot savu iekšējā līdzsvara un labklājības sajūtu, pielietojot ieskatu ikdienas jautājumos, kas jūs visvairāk skar.

Mūsu mērķis ir palīdzēt jums izveidot ilgtermiņa, pilnvērtīgu, noturīgu meditācijas praksi.

MŪSU MĀCĪBU PROGRAMMA

Neatkarīgi no tā, vai jūs nekad iepriekš neesat meditējis vai arī jums ir daudzu gadu pieredze, Evenflow eksperti var atrast tēmas, kas attiecas uz jūsu dzīvi. Šeit ir dažas tēmas, kuras mēs aplūkojam:

PAMATI. Šī sērija palīdzēs jums apgūt meditācijas un apzinātības pamatjēdzienus.

LABSAJŪTAI BŪTISKĀS PĀRSKATĪBAS. Ievads pamatjēdzienos, kas ir līdzsvara, noturības un labklājības stūrakmeņi.

VESELĪBA. Izpētiet daudz dažādu priekšmetu, kas ir būtiski fiziskai, psiholoģiskai un emocionālai labklājībai.

GRŪTNIECĪBA. Meditācijas, kas pievēršas auglībai līdz pēcdzemdībām un visam pa vidu.

911. SĒRIJA. Īsas meditācijas, lai iezemētu jūs sabrukuma brīžos.

PĀRPRĀTĪGA ĒŠANA. Meditācijas, kas rada izpratni, līdzjūtību un nodomu attiecībā uz to, kā mēs ēdam, un emocionālās problēmas, kas apņem mūsu attiecības ar pārtiku.

VECĀKU UN ĢIMENE. Sazinieties ar sevi vecāku ceļojuma laikā un stipriniet attiecības ar ģimeni. Izpētiet meditāciju kopā ar visu ģimeni.

KARJERA. Veidojiet izveicību un izpratni karjeras jomā un izpētiet dziļākas attiecības ar to, ko nozīmē personīgie panākumi un panākumi karjerā.

GRŪTNIECĪBA UN ZĒDĪŠANU. Meditācijas, kas palīdz padziļināt attiecības ar augošo mazuli, palīdzot padziļināt attiecības ar sevi.

ATTIECĪBAS. Stiprināt, līdzsvarot un padziļināt attiecības ar sevi un citiem.

Abonementi:

9,99 USD — mēneša abonements

74,99 USD — gada abonements

199,99 ASV dolāri — mūža cena

Šīs cenas ir Amerikas Savienoto Valstu klientiem. Citās valstīs cenas var atšķirties, un faktiskās izmaksas var tikt konvertētas jūsu vietējā valūtā atkarībā no dzīvesvietas valsts.

Jūsu Evenflow abonements tiks automātiski atjaunots katra termiņa beigās, ja vien automātiskā atjaunošana netiks izslēgta vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. No jūsu kredītkartes tiks iekasēta maksa, izmantojot jūsu iTunes kontu. Varat jebkurā laikā izslēgt automātisko atjaunošanu iTunes konta iestatījumos, taču par neizmantoto termiņa daļu netiks nodrošināta atmaksa.

Lasiet vairāk par mūsu noteikumiem un nosacījumiem:

http://www.evenflow.io/terms-conditions/