| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 1.4.7 |
| Izdevējs | Joyable Team |
| Izdošanas datums | 2019. gada 26. dec. |
| Pievienošanas datums | 2019. gada 26. dec. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 5.0 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 1 |
| Cena | Free |
Apraksts
Izmēģiniet mūsu CBT trauksmes vai depresijas programmu un pārbaudiet, vai tās ir piemērotas jums. Joyable apmācītā programma ir USD 99 mēnesī. Lielākā daļa mūsu klientu programmu pabeidz 8 nedēļu laikā.
Izmantojot 7 dienu bezmaksas izmēģinājuma periodu, jums būs iespēja sarunāties ar savu treneri un piekļūt 5 minūšu aktivitātēm, kas māca CBT un citas uz pierādījumiem balstītas koncepcijas, par kurām ir pierādīts, ka tās atbalsta jūsu garīgo veselību.
KĀ TAS STRĀDĀ
Joyable sniedz pārbaudītu palīdzību jebkurā laikā un vietā. Mūsu programma izmanto kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), lai palīdzētu jums justies labāk. Turklāt jūs saņemat treneri, kas palīdz uzturēt jūsu motivāciju.
Lūk, kā tas darbojas:
1. Pastāstiet par sevi
Izveidojiet savu personalizēto programmu, atbildot uz dažiem jautājumiem par sevi un pie kā vēlaties strādāt.
2. Satiec savu treneri
Saņemiet atbalstu no sava trenera, lai sāktu darbu un turpinātu to.
3. Pabeidziet vienkāršas 5 minūšu darbības
Veiciet tiešsaistes aktivitātes jebkurā vietā un laikā, kad esat gatavs.
4. Sasniedziet savus mērķus
Sadarbojieties ar savu treneri, lai iestatītu personalizētus mērķus un iegūtu rīkus sava progresa mērīšanai.
KO SAKA MŪSU KLIENTI
Joyable man ir devis ne tikai drosmi veikt daudzas dramatiskas dzīves pārmaiņas, kuras esmu vēlējies, bet no kurām baidījos, bet arī palīdzējis man justies ērtāk savā dzīves pieredzē. Emma, rakstīšanas skolotāja, 29 gadi
Es izbaudu sevi vairāk... Dažu mēnešu laikā kopš programmas pabeigšanas esmu ieguvis vairāk jaunu draugu nekā pēdējos gados. Braiens, koledžas students, 20
Joyable ir devis man vērtīgu rīku komplektu, ko es turpināšu izmantot, lai pārvaldītu savu trauksmi tagad un nākotnē. Ērika, Granta rakstniece, 35 gadi
Es nebaidos runāt ar saviem priekšniekiem un nebaidos runāt ar svešiniekiem. Man atkal ir pārliecība. Tas mani pilnībā izmainīja. Brett, tirdzniecības pārstāvis, 27
Pēc Joyable es mazāk baidos riskēt. Jums nav ko zaudēt un tik daudz iegūt – tas tiešām palīdzēs! Kandace, sekretāre/dziedātāja, 54 gadi
ZINĀTNES ATBALSTS
Mēs sadarbojamies ar vadošajiem garīgās veselības ekspertiem, lai izveidotu efektīvas uz pierādījumiem balstītas programmas.
Dr. Lisa McTeague programmas arhitekte
Kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) eksperts sociālās trauksmes, kā arī citu trauksmes traucējumu un depresijas ārstēšanai.
Dr Rick Heimberg zinātniskais padomnieks
Atzīts par vienu no pasaules izcilākajiem ekspertiem sociālās trauksmes ārstēšanā un kognitīvās uzvedības terapijā.
Dr. Roberts DeRubeis zinātniskais padomnieks
Godalgots eksperts depresijas ārstēšanā. Viņa pētījumi salīdzina kognitīvās terapijas un medikamentu priekšrocības smagas depresijas gadījumā.
KAS TAS MAKSĀ
USD 99 mēnesī sniedz jums piekļuvi īpašam trenerim, kurš var jūs atbalstīt un motivēt pa e-pastu, īsziņām un tālruni. Lielākā daļa cilvēku pabeidz programmu tikai 3 mēnešos.
Joyable ir pieejams kā daļa no dažiem darba devēja pabalstu plāniem. Jautājiet savam darba devējam, vai tas ir jūsu daļa.
SAVIENOTIES AR MUMS
E-pasts [email protected]
Facebook https://facebook.com/bejoyable
Twitter https://twitter.com/bejoyable
Joyable nesniedz medicīniskas konsultācijas. Vienmēr meklējiet padomu savam ārstam vai citam kvalificētam veselības aprūpes sniedzējam, ja jums ir kādi jautājumi par veselības stāvokli.
