| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 32 |
| Izdevējs | New Shoot Pictures |
| Izdošanas datums | 2020. gada 21. janv. |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 21. janv. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 4.2 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 1 |
| Lejupielādes nedēļā | 1 |
| Cena | Free |
Apraksts
Sleek Technique Ballet Workout sastāv no 3 ķermeņa pārveidošanas rutīnām: Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre Technique un Sleek Body Sculpt.
Visas rutīnas ekskluzīvi izstrādāja profesionāli dejotāji un Sleek Technique dibinātāji Viktorija Marra un Fliks Gulbis, lai sniegtu jums liesu, tonizētu balerīnas ķermeni.
Kā sievietes ar ļoti aizņemtu dzīvi viņas izveidoja šīs unikālās programmas, lai palīdzētu viņām uzturēt sevi izcilā formā ārpus deju studijas. Tagad šīs mērķtiecīgās horeogrāfiskās rutīnas ir pieejamas šajā APP, lai palīdzētu jums zaudēt svaru, pagarināt un sasprindzināt muskuļus, uzturot jūs labā formā.
Sleek Ballet Bootcamp: 3 x 20 minūšu programmas, kuru intensitāte tiek palielināta un kuras var spēlēt atsevišķi vai secīgi. Katra Ballet Bootcamp secība ir paredzēta, lai paaugstinātu jūsu sirdsdarbības ātrumu un liktu jums svīst, tādējādi jūs sadedzināt kalorijas, izkausēt mārciņas un izveidot liesu muskuļu masu.
Gludā Barre tehnika: 3 x 20 minūšu horeogrāfiskas programmas, kas izstrādātas, lai sniegtu jums dejotāja ķermeņa uzbūvi. Baleta ķermenis ir spēcīgs, veidots un slaids. Šīs muskuļu attīrīšanas procedūras var veikt pie stieņa vai pie stabila krēsla vai virtuves letes. Katrs segments sastāv no plis, port de bras roku pozīcijām, kāju pagarinājumiem, stiepšanās un vēdera vingrinājumiem.
Gluds ķermeņa veidojums: 5 x 10 minūšu programmas, kas izveidotas, lai mērķētu uz noteiktām ķermeņa zonām, kuras mēs visi vēlamies redzēt nostiprinātas. Ikviens vēlas slaidas kājas, tonizētus augšstilbus, paceltus sēžamvietas, plakanu vēderu un labu stāju. Šīs 10 minūšu baleta nodarbības koncentrēs muskuļu grupas šajās zonās, lai stiprinātu un tonizētu jūsu ķermeņa uzbūvi, veidojot jums gludu ķermeņa skulptūru.
Praktizējot šos videoklipus vismaz trīs reizes nedēļā, jūsu ķermeņa struktūra ātri sāks pārveidoties. Apvienojot galvenās baleta kustības ar fitnesa nostiprinošiem vingrinājumiem, šie treniņi saglabās jūsu veselību un apdari, piešķirot jums tādu balerīnas figūru, kādu vienmēr esat vēlējies!
