| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 2.2.0 |
| Izdevējs | Parmit Malik |
| Izdošanas datums | 2020. gada 26. janv. |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 26. janv. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 4.0.3 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Jūsu personīgais trenažieru zāles treneris nodrošina pareizo veidu un pozīciju, lai veiktu vingrinājumus,
* zaudēt padomus,
* treniņu diēta,
* treniņi sievietēm un vīriešiem sporta zālē,
* Treniņš trenažieru zālē ar labām detaļām
Mūsu treniņu programmās ir ietverta detalizēta informācija par komplektiem, atkārtojumiem, slodzi, ātrumu un atpūtu, lai palīdzētu jums sasniegt savu fitnesa mērķi. Trenējies mājās vai trenažieru zālē, izmantojot mūsu mērķorientētās treniņu rutīnas un treniņu programmu
TRENIŅI: 120+ vingrinājumi un 9 treniņi
Abs treniņš
Bicepsa treniņš
Tricepsa treniņš
Apakšdelmu treniņš
Krūškurvja treniņš
Kāju treniņš
Plecu treniņš
Muguras treniņš
Teļu treniņš
Kardio treniņš
TRENIŅU PROGRAMMA: 11 iebūvētas treniņu programmas
Iesācēju kultūrisms
Uzlabots kultūrisms
Tauku zudums (12 nedēļu tauku zudums)
Tauku zudums un muskuļu pieaugums (tauku zudums 6 nedēļas)
Iesācēju fitness
Profi fitness
Iesācējs pauerlifters
Profesionāls spēka pacēlājs
Advance powerlifters
Masas pieaugums (pieņemties svarā 3 mēnešu laikā)
Abs pieaugums (vēdera muskuļu treniņi 6 nedēļu laikā)
