Exercise Genie
| Versija | 4.0 |
|---|---|
| Izdevējs | Running Deer Software |
| Izdošanas datums | 2008. gada 26. aug. |
| Pievienošanas datums | 2005. gada 8. jūn. |
| OS prasības | Mobile |
| Prasības | All handheld PDAs and cellular phones using the PalmOS. |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 35 |
| Cena | $11.95 |
Apraksts
Ir iekļauti vairāk nekā 300 vingrinājumi, vingrinājumu varianti un stiepšanās (brīvais svars, mašīna, kabelis utt.) ar pilnām instrukcijām, kā veikt katru vingrinājumu
Pievienojiet savus vingrinājumus (ja atrodat kādu no tiem, kurus mēs izlaidām — veiksmi!)
Vingrinājumi tiek iedalīti kategorijās pēc ķermeņa daļām (vēdera muskuļi, mugura, bicepss, ikri, krūtis, deltveida muskuļi, apakšdelmi, paceles cīpslas, četrgalvu muskuļi, slazdi, tricepss) un to raksturlielumiem (saliktās/masas veidošanas kustības, izolācijas vingrinājumi, brīvie svari, uz mašīnu bāzes utt. .)
Ietver vairāk nekā 40 specifiskas mērķa zonas, kuras ietekmē katrs vingrinājums (augšstilba ārējā daļa, augšstilba iekšpuse, tricepsa augšdaļa, vēdera lejasdaļas utt.)
Izveidojiet savas kategorijas, mērķa apgabalus un citas klasifikācijas vai mainiet esošās.
Pievienojiet savas piezīmes jebkuram vingrinājumam.
