| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 1.0 |
| Izdevējs | Steveloper |
| Izdošanas datums | 2020. gada 25. marts |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 25. marts |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 4.1 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Jūs esat atvedis savu mazuli mājās un esat gatavs atgriezties savā pirms grūtniecības stāvoklī.
Mūsu treniņi ir īpaši radīti jaunajām māmiņām, kuras vēlas veidot un stiprināt muskuļus pēc piedzimšanas.
Šie maigie vingrinājumi ir lieliski piemēroti, lai pēcdzemdību ķermeni padarītu vingrošanas rutīnu.
Droša un efektīva pēcdzemdību treniņu plāna ievērošana novedīs jūs uz pareizā ceļa, lai kļūtu par laimīgu un veselīgu jauno mammu.
Atgūt ķermeni pēc bērna piedzimšanas nav viegli, taču šī pēcdzemdību vingrošanas lietotne ir lielisks sākumpunkts. Pēcdzemdību vingrinājumi var palīdzēt zaudēt svaru un uzlabot psiholoģisko labsajūtu. Tas var arī paātrināt atveseļošanos un palīdzēt stiprināt muskuļus un tonizēt. Pēcdzemdību vingrinājumi jums ir svarīgi, lai pēc mazuļa piedzimšanas atgūtu vēdera muskuļu spēku.
Tas, ka esat mamma, nenozīmē, ka nevarat būt piemērota. Tomēr ir grūti atrast laiku treniņam. Ja jums ir jādomā par laiku, lai nokļūtu sporta zālē, trenētos, atgrieztos, dušā un joprojām atbilstu visām mātes prasībām, lietas kļūst patiesi izaicinošas.
Iespējas :
- Automātiski reģistrē treniņu gaitu
- Kopā 5 treniņi un vairāki 30 dienu izaicinājumi
- Izveidojiet savus treniņus
- Soli pa solim palielina vingrinājumu intensitāti
Ar šo bezmaksas pēcdzemdību treniņu programmu iegūstiet stiprāku serdi un iegurņa pamatni pēc bērna piedzimšanas.
