Mijn Eetmeter for Android APK

Apraksts

Mijn Eetmeter ir tiešsaistes eetdagboek dat mensen helpt om gezonder te eten. Je krijgt inzicht in je eetpatroon en in de hoeveelheid energie en voedingsstoffen die je binnenkrijgt. Ook krijg je betona uzgaļi hoe je gezonder kan kiezen en volgens de Schijf van Vijf kan eten. Dat kan allemaal ook helpen om af te vallen.

SNEL JE DAGBOEK INVULLEN MET DE BARCODE-SCENNER

Lietotnē Mijn Eetmeter izmanto svītrkodus no produktu skenēšanas. Zo voeg je makkelijk en snel producten toe aan jouw dagboek.

90 000 MERKPRODUCTEN

In Mijn Eetmeter zitten ruim 90.000 (huis)merkartikelen.

KAS MAAKTS MIJNS EETMETRS UNIEK?

1. Helemaal gratis en zonder commercieel belang

Mijn Eetmeter ir bez maksas. Het Voedingscentrum kan deze app bez maksas aanbieden omdat wij 100% door de overheid gefinancird worden om mensen te helpen gezonder te eten. Omdat we geen commercieel belang hebben is onze informatie onafhankelijk en betrouwbaar. Mēs zullen ook nooit je persoonlijke informatie delen met derden.

2. Altijd actueel

Mijn Eetmeter ir lieliska produkta informācijas lietotne, kas nodrošina datu banku datu bāzi. Passen de fabrikanten het etiket aan, dan krijgen wij dus automatisch de meest actuele productgegevens.

3. Voedingswaarde zoals je het eet

Scan of selecteer je bijvoorbeeld een pasta, dan wil je natuurlijk de voedingswaarden toevoegen van de gekookte pasta; zo eet je het immers. Staan op het etiķete de waarden van de rauwe pasta, dan rekenen wij dit in Mijn Eetmeter voor je om. Of als je groente eet, dan kun je kiezen of je dit rauw of gewokt eet bijvoorbeeld.

4. Advies ook op vitamines en mineralen.

Op het etiķete staat hoeveel energie, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, vezels en zout er in het product zit. In Mijn Eetmeter krijg je voor deze voedingsstoffen direct een advies op maat. Maar je kunt in Mijn Eetmeter ook letten op vitamines un mineralen. Wij koppelen namelijk all producten aan algemene voedingswaarden. Zo kunnen wij je inzicht geven in alle voedingstoffen.

5. Volgens de Šifs van Vīfs

Mensen die graag meer volgens de Schijf van Vijf willen eten, bieden we een Schijf van Vijf-advies aan. Daarin krijg je te zien hoeveel jij al eet volgens de Schijf van Vijf en krijg je tips hoe je gezonder kunt kiezen.

6. Saite met de app Kies ik Gezond?

Gebruikers van onze Kies ik Gezond?-app, kurā ir produkti, kas ir iecienītākie lietotnēs, kas izgatavoti pilsētā Mijn Eetmeter. In deze app zie je per product of het gezond is.

AFVALLEN

Vēl van de gebruikers van Mijn Eetmeter gebruiken het als hulp bij afvallen. Mijn Eetmeter helpt je bewust te maken welke producten veel calorien leveren en je kunt eenvoudig bijhouden hoeveel je eet.

ĶMI BIJHOUDEN

In Mijn Eetmeter kun je bijhouden hoe je gewicht zich ontwikkelt. Daarvoor vul je regelmatig je gewicht in. Je ziet dan in een grafiek hoeveel je aankomt of afvalt.

BEWEEGMETERS

Genoeg bewegen hoort bij een gezonde leefstijl, net als gezond eten. Als je wilt kun je daarom ook bijhouden hoeveel je beweegt en of dit genoeg is om de norm voor beweging te halen.

MIJNS VOEDINGSCENTRUMS

Mijn Eetmeter wisselt gegevens uit met de website www.mijnvoedingscentrum.nl. Op deze website kun je met dezelfde gegevens inloggen als met Mijn Eetmeter. Je vindt daar nog meer handige tools. Ook kun je je je dagboek en de resultaten downloaden en printen.

VEIKSMES

Ondertussen ir de app al ruim een ​​miljoen keer gedownload un kent vele enthousiaste gebruikers, zoals Elly: Het gaf inzicht. Bij sommige dingen dacht ik: jee, zoveel calorien, of zoveel suiker of vet. Je weet het wel, maar je schrikt toch als je die getallen ziet.