[] 3 for iOS

Apraksts

Šī grāmata iemieso veselīgas dzīves gudrību, veselā saprāta uz ģimeni orientētu veselības un ilgmūžības interpretāciju, apvieno ģimenes ikdienas aprūpi un praktiskas metodes, dažādam ķermeņa uzbūvei, dažādam vecumam, dažādam dzimumam, dažādām profesiju grupām dzīvesveidu, diētu, vingrošanu, nodrošinot vienkāršu, efektīvu, drošu veselības plānu, zinātnisku, lietderību. Lasāms vienā tekstā, kas ved uz garo meklējumu ceļojumu, lai saglabātu labu veselību, jūs veicinājāt uzlaboto jaunināšanu. Vaicājums: dažāda ķermeņa uzbūve, cilvēka fizioloģiskās īpašības un mērķtiecīga veselības shēma, katra dažāda vecuma nodarbošanās katras sezonas veselības punktu fiziskās īpašības, visa veida pārtikas veselība un praktiskā pieeja. Izpratne par cilvēka dzīvi uz zemes: cik ilgi var ietekmēt veselīga ilgmūžības faktori, dažāda miega ilgums, dažāda veida tradicionālās veselības uzturēšanas funkcijas atšķiras, kāds sporta un atpūtas veids ir vispiemērotākais viņa paša veselībai un ilgmūžība. Mācības: racionāla uztura uzturs ģimenes veselībai narkotiku plaši izmantotā metode, kopējās psiholoģiskās aprūpes pamatprincipi, veselības saglabāšanas vingrinājumu padomi, vienmēr un visās valstīs, slavenas slavenības par vērtīgu veselības pieredzi. "Veselība ir dzīves pirmā bagātība", veselība pieder ne tikai indivīdam, tā pieder arī ģimenei, pieder sabiedrībai. Tiekšanās pēc veselības, ilga cilvēka ilgmūžība ir kāds sens sapnis. Veselība, reālā dzīve cilvēki visbiežāk koncentrējas uz kādu tēmu, pievērš uzmanību veselībai, mūsdienu cilvēku dzīves kvalitātei. Par veselības izpēti lielā mērā atspoguļo sociālās civilizācijas pakāpi. Jo vairāk attīstīta civilizācijas sabiedrība, cilvēkiem lielāka uzmanība tiek pievērsta izdzīvošanai ārpus garīgajām vajadzībām un fiziskajām baudām. Šajā dienā zinātnes un tehnoloģiju attīstība ir veids, kā saglabāt labu veselību, bija plašāka attīstības platforma. Var kontrolēt objektīvo likumu, bet nevar pārkāpt objektīvo likumu. Vienkārši ziniet, ka dzīvība ir vērtīga, veselība ir svarīga, nepietiek, un tikai ar zinātnisku, civilizētu, veselīga dzīvesveida un uzvedības režīmu, atbalstot zinātni un veselību, mēs varam patiesi sasniegt ideālas kombinācijas dzīves kvalitāti un kvantitāti. izbaudi dzīvesprieku, laimīgu dzīvi. , Ķīnas ilgā veselības kultūra un tradīcijas "veselība" no perioda pirms Qin, kas sākās līdz šim, piedzīvojusi tūkstošiem gadu ilgu evolūciju un attīstību, ir izveidojusi salīdzinoši perfektu teoriju sistēmu un prakses pieredzi. Jau "Neijingā" tika izvirzīta "slimību profilaktiskās ārstēšanas" koncepcija, norādīta profilakse, aprūpe, rehabilitācija un citi līdzekļi "profilaksei pirms slimības"," slimībai" ir svarīga loma. Austrumu Haņu dinastijas slavenais ārsts Hua Tuo radīšanas" stils", ir agrākā veselības aprūpes un profilakses ieviešana ar pionieri. Veselība, jo cilvēki sasniedz veselību, laimi, ilgmūžību, ir nepieciešams mantot un attīstīties. "Ģimenes veselības enciklopēdija" (foto izdevums) ir ceļvedis par lasītāju un rakstīšanas veselību un ilgmūžību. Grāmata ir sadalīta 3 sējumos, kopā 14 nodaļas, visu cilvēku ilgmūžība, veselība, zinātne ikdienas atpūta Yangxin, diētas kondicionēšana, slimību aprūpe, seksuāla laime, garīgā veselība, sporta sagatavotība, iespaidīgs klāsts, bez kuriem cilvēki nav pieredzējuši reālā dzīve vai nepieciešamība izmantot. Grāmata ir saturiski bagāta, stila romāns, skats spilgts, skaistām ilustrācijām un atbilstošs, veltīts plašām lasītāju masām ar viegli gaumīgu, runā saturošu, efektīvu veselības režīmu. ,