| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 3.6.4 |
| Izdevējs | ChoiceMMed America Co. |
| Izdošanas datums | 2020. gada 21. apr. |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 21. apr. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 5.0 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
ichoiceRelax izmanto nepārtrauktus un precīzus sirdsdarbības ātruma rādījumus, lai vadītu jūs relaksācijas stāvoklī, lai palīdzētu mazināt stresu, nomierinātu un uzlabotu veselību un koncentrēšanos. Atrodiet savu iekšējo līdzsvaru ar ichoiceRelax.
ichoiceRelax ir jāizmanto kopā ar iChoice pirkstu galiem sirdsdarbības sensoru. Pirkstu galu sensors nosūta nepārtrauktus sirdsdarbības ātruma rādījumus uz lietotni, lai palīdzētu jums apmācīt un vadītu elpot ar ideālo relaksācijas elpošanas ātrumu.
Katra cilvēka fizioloģija ir atšķirīga, un katram cilvēkam būs savs ideālais relaksācijas elpošanas ātrums, pamatojoties uz viņu pašreizējo domāšanas veidu. Jūsu reāllaika pulsa rādījumi (ko iegūst sirdsdarbības sensors) palīdzēs personalizēt vingrinājumus un palīdzēs jums elpot tādā ātrumā, kas ir ideāli piemērots, lai sasniegtu maksimālu mieru. Mūsu lietotne tiek sinhronizēta ar jūsu fizioloģiju, nodrošinot personalizētu rezultātu.
Uzlabojiet miegu
Samaziniet trauksmi un stresu
Samaziniet muskuļu sasprindzinājumu
Līdztekus veselīgam dzīvesveidam, relaksējošas elpošanas metodes un samazināts stress var palīdzēt samazināt 2. tipa diabēta un augsta asinsspiediena attīstības risku un/vai samazināt tā ietekmi.
Sensors un lietotne darbojas kopā kā jūsu personīgais treneris. Ekrānā redzamie stimulatori palīdz pielāgot jūsu elpošanas ātrumu, lai nomierinātu sirdi un prātu, vienlaikus palielinot izturību pret stresu.
ichoiceRelax ir daudzas funkcijas, kas palīdz koncentrēties uz elpošanu.
TRENERIS Vingrinājumi, kas palīdz vadīt elpošanu, izmantojot ekrānā redzamos tempus, ko nosaka jūsu reāllaika pulsa rādījumi
RELAX Dažādi nomierinoši video ar relaksējošām skaņām. Sekojiet ekrānā redzamajam sirdsdarbības stimulatoram, ko nosaka tiešraides pulsa rādījumi, vai aizveriet acis un ļaujiet skaņām vadīt jūs
MIEGS — izvēlieties kādu no nomierinošiem videoklipiem ar relaksējošām skaņām, kas palīdzēs aizmigt. Sekojiet ekrānā redzamajiem sirds ritma rādījumiem, ko nosaka tiešraides pulsa rādījumi, vai aizveriet acis un ļaujiet skaņām vadīt jūs
SPĒLĒT — aizraujošas spēles māca jums saglabāt mieru stresa situācijās. Šie izvēles vingrinājumi liek jums saglabāt savu labāko relaksācijas elpošanas ātrumu stresa situācijās.
MONITORS Skatiet iepriekšējos rādījumus un izsekojiet uzlabojumiem. Ērti pārvietojieties diagrammās un diagrammās, lai skatītu un salīdzinātu stresa un miera līmeni. Filtrējiet rezultātus pēc dienas, nedēļas, mēneša un gada.
Sekmīgi panākiet uzmanību, izmantojot ichoiceRelax, apmācot elpot ideālā tempā, vienlaikus veicot pulsa vadītus treniņus un vingrinājumus.
Vispārējai labsajūtas un veselības lietojumiem, tostarp sporta, fitnesa un relaksācijas vadībai. Nav paredzēts lietošanai jebkādu slimību profilaksē, diagnostikā vai ārstēšanā.
Šīs elpošanas metodes ir izmantojuši profesionāli un olimpiskie sportisti, lai palielinātu fokusu un uzlabotu sniegumu. Tie var arī palīdzēt aktieriem un dziedātājiem atslābināties un tikt galā ar skatuves bailēm, kā arī palīdzēt uzlabot rezultātus pārbaudes laikā.
