| Versija | 3.0.2 |
|---|---|
| Izdevējs | FitTech Software LLC |
| Izdošanas datums | 2020. gada 7. maijs |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 7. maijs |
| OS prasības | iOS |
| Prasības | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, tikai sācis savu ceļu uz veselīgu dzīvesveidu vai elites sportists ar pilna laika treneri, Athex palīdzēs jums trenēties efektīvāk un efektīvāk.
Sazināšanās ar draugiem, sportistiem un treneriem ļauj atklāt jaunus treniņus un uzturēt fizisko sagatavotību interesantu, izvairoties no ikdienas treniņiem. Jūsu treniņu laika grafiks saglabās jūs motivētu un atbildīgu, lai jūs paliktu aktīvs un vesels. Viss koplietoto treniņu tīkls ļauj ikvienam mācīties, salīdzināt un pat izpētīt jaunas fitnesa jomas.
Vienkāršā lietotāja saskarne atvieglo treniņu reģistrēšanu. Reģistrācija ir obligāta, lai uzlabotu treniņu plānus un nodrošinātu līdzsvarotu programmu. Athex analīzes rīki palīdz atklāt iespējamās novirzes un iesaka veidus, kā uzlabot programmēšanu. Analytics var skatīt pielāgotam datumu diapazonam, un tajā ir iekļautas enerģijas sistēmas, muskuļu lietojums, vidējā jauda, sadales laiks, aptuvenais sadedzināto kaloriju daudzums un daudz kas cits.
Lietotājiem, kuriem nav trenera, ģenerators ir lielisks rīks, kas spēj izveidot treniņus. Šis nav ierobežots iepriekš iestatīto treniņu saraksts. Tie faktiski ir datorizēti ar iespēju norādīt pieejamo aprīkojumu, laika domēnus un muskuļu grupas, radot izaicinošus treniņus un novēršot ikdienas novirzes.
Sportisti, kuri vēlas ievērot stingrāku programmu, var piekļūt dažiem profesionālu sportistu un treneru izstrādātiem treniņu plāniem. Katra programma ir vērsta uz savu fitnesa klasi. Iekļautās programmas ir:
- Džoša Evereta vispārējā fiziskā sagatavotība - ASV Navy SEAL spēka un sagatavošanas treneris, CrossFit Games pjedestāla sportists, CrossFit svarcelšanas semināra instruktors
- Sāras Pīrsas sacensību treniņš — NPGL LA Reign komandas dalībniece, CrossFit Regionals sportiste, programmu dizainere un uztura trenere.
- Chris Swan airēšanas izturība - ASV Olimpiskā airēšanas komanda, Hārvardas universitātes ekipāža
- Džesikas Lusero olimpiskā svarcelšana - ASV svarcelšana, Catalyst Athletics komanda
Athex var izmantot arī kā platformu starp treneriem un klientiem kā līdzekli treniņu programmēšanas un komunikācijas nodrošināšanai. Treneri var atstāt mērķtiecīgas piezīmes ieprogrammētajiem treniņiem, klienti var reģistrēt rezultātus un atstāt piezīmes kā atsauksmes, un programmu var attiecīgi mainīt, ja nepieciešams. Laika gaitā klientu progresu var izmērīt uzlabojumiem.
Athex ir ideāls instruments, lai nodrošinātu, ka jūs trenējat savu maksimālo potenciālu.
Atbalsta e-pasts: [email protected]
Privātuma politika: http://athex.co/privacy.html
Lietošanas noteikumi: http://athex.co/license.html
