| Versija | 1.2.0 |
|---|---|
| Izdevējs | Peter Wieben |
| Izdošanas datums | 2020. gada 8. apr. |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 8. apr. |
| OS prasības | iOS |
| Prasības | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Vai jums ir jāizstāsta kādam savas bažas?
Worrydolls dod jums mazu lelli, kas ir gatava uzklausīt to, kas jūs satrauc. Pastāstiet lellei par savām rūpēm, pēc tam izsekojiet tām laika gaitā.
Varat izmantot Worrydolls kā žurnālu, lai palīdzētu pārvarēt trauksmi un stresu.
Kad jūsu rūpes ir beigušās, pasakiet lellei, ka tai vairs nav jāuztraucas. Pēc tam atskatieties uz savām vecajām raizēm, lai radītu miera sajūtu.
Es izveidoju šo lietotni, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri uztraucas. Tas ir balstīts uz apzinātību, kognitīvās uzvedības terapiju un maģiju.
