| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 3.3.0 |
| Izdevējs | Waypoint Health Innovations |
| Izdošanas datums | 2020. gada 19. maijs |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 19. maijs |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 4.1 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Thrive ir izstrādāts, lai palīdzētu jums uzlabot jūsu emocionālo labsajūtu. Lai izmantotu lietotni Thrive, jūsu veselības aprūpes sniedzējam, darba devējam vai citam sponsoram jau ir jābūt izveidojis jums Thrive kontu.
Thrive pamatā ir koncepcija, ka, veicot nelielas izmaiņas savos ikdienas paradumos, jūs varat veikt lielas izmaiņas savā garastāvoklī. Šī pieeja, ko sauc par kognitīvās uzvedības terapiju (saīsināti CBT), ir palīdzējusi daudziem cilvēkiem
justies stiprākam un pārliecinātākam
ir vairāk enerģijas
kontrolēt stresu
...jūtieties laimīgāki un uzveiciet depresiju vai trauksmi
Programmā Thrive jūs izvēlaties prasmi, pie kuras strādāt. Piemēram, jūs varat koncentrēties uz sarunu ar citiem ar lielāku pārliecību. Varat saņemt padomus, kā pievienot savai ikdienas rutīnai garastāvokļa uzlabošanas aktivitātes. Vai arī varat uzzināt, kā skatīties uz dzīvi ar skaidru un konstruktīvu skatījumu. Īsi videoklipi iepazīstina jūs ar pamatiem. Pēc tam Thrive palīdz jums praktizēt un sniedz padomus, kā uzlabot.
Jo vairāk jūs izmantojat Thrive, jo pielāgotāks tas kļūst. Mērķis ir pārvērst veselīgas prasmes veselīgos ieradumos, lai jūs atkal varētu justies kā pats.
# VIEGLI IZMANTOT
Thrive tiešā veidā māca spēcīgas prasmes. Īsi videoklipi izskaidro katras prasmes un to, kā tās var ietekmēt jūsu prātu un ķermeni. Jūs izvēlaties, kurš no tiem jums vislabāk atbilst. Thrive soli pa solim palīdz katrā nodarbībā.
# KAS VAR IZMANTOT THRIVE?
Jūs varat izmantot Thrive tikai tad, ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs, veselības plāns, darba devējs vai cits sponsors ir norādījis jūs uz Thrive.
# KĀ REĢISTRĒTIES?
Lai reģistrētos programmā Thrive, jums būs nepieciešama jūsu reģistrācijas pilnvara, ko, iespējams, esat saņēmis:
- e-pasts no "Thrive Team" ([email protected])
- brošūra, ko jums iedeva jūsu veselības aprūpes sniedzējs
- pasta vēstule no jūsu veselības plāna
Palaižot lietotni Thrive, atlasiet pakalpojumu sniedzēju (veselības aprūpes sniedzēju, veselības plānu, darba devēju vai citu sponsoru, kas jūs novirzīja uz Thrive) un noklikšķiniet uz pogas Reģistrēties. Nākamajā lapā ievadiet savu reģistrācijas pilnvaru.
# KAS VĒL JĀZIN?
Thrive ir pilnībā programmatūras vadīts; tas nenodrošina saziņu ar treneri, klīnicistu vai citu speciālistu.
Thrive nevar aizstāt medicīnisko aprūpi.
Tā kā Thrive izmanto daudz video, mēs ļoti iesakām jums izveidot platjoslas interneta savienojumu.
Varat arī izmantot programmu Thrive no datora, izmantojot pārlūkprogrammu. Varat pārslēgties starp datoru un mobilo lietotni uz priekšu un atpakaļ; Thrive ļaus jums turpināt no vietas, kur pārtraucāt.
