StopSitting for Android APK

Apraksts

Kustība ir dzīve. Ikviens zina, ka tad, kad tu maz sēdi un daudz kusties, tas nāk par labu tavai veselībai. Mazkustīgs dzīvesveids ir bīstams jūsu veselībai. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem mazkustīgs dzīvesveids ir vēl bīstamāks par smēķēšanu! Vairāki pētījumi apstiprina mazkustīga dzīvesveida saistību ar aptaukošanos, sirds un asinsvadu slimībām un pat dažiem vēža veidiem.

Neskatoties uz to, ka visi zina par mazkustīga dzīvesveida briesmām, cilvēki arvien vairāk laika pavada sēdošajiem darbiem. Intelektuālie darbinieki pavada vairāk nekā 90% sava darba laika, sēžot birojā.

No mazkustīga dzīvesveida negatīvajām sekām var izvairīties, pareizi organizēts dienas režīms un preventīvie pasākumi. Daži eksperti iesaka ik pēc 20-30 minūtēm veikt īsus pārtraukumus no sēdoša darba, lai pastaigātos. Bet daudzi cilvēki aizmirst veikt šādus pārtraukumus un turpina sēdēt vairākas stundas.

StopSitting ir sēdēšanas taimeris, kas atgādina, kad ir pienācis laiks doties pastaigā. Šī lietojumprogramma ir ideāli piemērota cilvēkiem, kuri nolēma izkļūt no mazkustīga dzīvesveida. Izmantojot StopSitting, varat uzraudzīt savu fizisko aktivitāti un vienmēr zināt, cik ilgi jau sēžat. Lietojumprogramma atgādinās jums, kad ir pienācis laiks ieturēt pauzi vai pretēji, kad esat pietiekami daudz staigājis un varēsit atkal sēdēt.

Sāciet cīnīties ar mazkustīgu dzīvesveidu kopā ar lietotni StopSitting! Esi aktīvāks un beidz pārāk daudz sēdēt!

GALVENĀS IEZĪMES:

Sēdēšanas un pastaigas taimeri.

Paziņojumi ar skaņu, vibrāciju, LED indikatoru un ieslēdziet ekrānu.

Iespēja iestatīt taimera ilgumu, taimera paziņojumus, paziņojumu atkārtojumu skaitu un intervālu starp atkārtojumiem.

Darbojas fonā un statusa joslas paziņojumā parāda pašreizējo progresu.

Dažādas taimeru vadīšanas metodes (vadība ar skaļuma pogām, ierīces kratīšana, vilkšanas žesti).

Iespēja pārslēgt taimeri tieši no bloķēšanas ekrāna, izmantojot statusa joslas paziņojumu.

Zems akumulatora patēriņš (lietojumprogramma neliedz ierīcei pāriet miega režīmā un neuztur centrālo procesoru, kad ekrāns ir izslēgts).

PIEZĪME. Šo lietojumprogrammu varat izmantot kopā ar dažiem laika pārvaldības paņēmieniem (piemēram, Pomodoro tehniku), kas novērš spēku izsīkumu un palīdz labāk koncentrēties uz darba uzdevumiem.

Pomodoro un Pomodoro Technique ir Francesco Cirillo reģistrētas preču zīmes. Šī lietojumprogramma nav saistīta ar Francesco Cirillo.

UZMANĪBU! Lietojumprogramma var darboties nepareizi, ja ierīcē izmantojat kādu enerģijas taupīšanas režīmu. Ja pamanījāt, ka, kad ierīces ekrāns ir izslēgts, taimeris nebeidzas īstajā laikā, mēģiniet izslēgt ierīces enerģijas taupīšanas režīmu vai mēģiniet pievienot StopSitting lietojumprogrammu izņēmumu sarakstam.