| Versija | 3.0 |
|---|---|
| Izdevējs | Travis Ma |
| Izdošanas datums | 2020. gada 28. maijs |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 28. maijs |
| OS prasības | iOS |
| Prasības | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 0 |
| Cena | Free |
Apraksts
Šī lietotne ir 100% bezmaksas bez reklāmām.
Lietotne Three Bite palīdz kontrolēt ēdienreizes porcijas kā daļu no ar sakodieniem saistītās diētas, līdzīgi kā ēd pacienti ar kuņģa apvedceļu vai kuņģa saiti. Lai gan šī diēta ne tuvu nav tik ekstrēma, tai vajadzētu ļaut jums ērti sasniegt savus svara zaudēšanas mērķus.
Nav ierobežojumu attiecībā uz to, kādus pārtikas veidus jums ir atļauts ēst, nav punktu vai kaloriju skaitīšanas, šī lietotne koncentrējas tikai uz to, lai apēstā ēdiena daudzums būtu zems.
Diētas noteikumi:
1) Vienkārši apēdiet līdz trim kumosiem jebko, ko vēlaties (tas ir konfigurējams)
2) Pagaidiet, līdz beidzas taimera derīguma termiņš, pirms atkal ēdat
2) Dzeriet tikai tādus dzērienus, kas nesatur kalorijas
Tas ir viss! Tā ir viena no vienkāršākajām porciju kontroles diētām, ko var atrast, un diētas ievērotāji piedzīvo lieliskus rezultātus.
Kodumu skaits un taimeris ir pielāgojami, ļaujot pakāpeniski ieiet šajā uzturā.
Lietojumprogramma arī ļauj jums noskūties visus papildu kodumus, veicot vingrinājumus.
