Break-Reminder for Mac 1.3

Pārtraukuma atgādinājums operētājsistēmai Mac: labākais risinājums, lai cīnītos pret visas dienas sēdēšanas negatīvajām sekām

Vai esat viens no tiem cilvēkiem, kuri lielāko dienas daļu pavada, sēžot pie datora? Vai pēc garas darba dienas bieži jūtaties noguris, stīvs un sāpīgs? Ja tā, jūs neesat viens. Sēdēšana visu dienu var nopietni negatīvi ietekmēt jūsu veselību un labsajūtu. Par laimi, ir risinājums, kas var palīdzēt jums cīnīties ar šīm problēmām — Break-Reminder for Mac.

Break-Reminder ir izglītojoša programmatūra, kas izstrādāta, lai atgādinātu jums par īsiem pārtraukumiem visas dienas garumā. Šie pārtraukumi ir būtiski jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai, jo tie palīdz uzlabot asinsriti, samazina muskuļu stīvumu un sasprindzinājumu, novērš acu nogurumu un acu sausumu, cīnās ar bezmiegu un trauksmi, kas saistīta ar biroja darbu.

Lietojumprogrammu ir neticami viegli lietot ar tās tīro, vienkāršo lietotāja interfeisu, kas padara to pieejamu pat tiem, kas nav lietpratīgi. Saistībā ar paziņojumiem varat izvēlēties vienu no divām opcijām — vai nu aizmiglot ekrānu, vai saņemt vienkāršu izvēļņu joslas paziņojumu.

Viena no labākajām Break-Reminder funkcijām ir tā elastība, iestatot darba un pārtraukumu periodus atbilstoši jūsu vēlmēm. Varat viegli pielāgot gan darba periodu, gan pārtraukumu laiku, pamatojoties uz to, kas jums vislabāk atbilst.

Lietojumprogrammai ir arī skaidras skaņas, kas paziņo, kad pārtraukums sākas vai beidzas, lai jūs nepalaistu garām nevienu svarīgu atgādinājumu, strādājot pie kaut kā cita. Turklāt Break-Reminder ļauj lietotājiem sākt, piesakoties, lai viņiem nebūtu jāatceras, ka tas ir jāatver katru reizi, startējot datoru.

Vēl viena lieliska iespēja ir nejauši padomi, kas sniedz noderīgus padomus par to, kā maksimāli izmantot pārtraukumus, iesakot stiepšanās vingrinājumus vai citas aktivitātes, kas veicina relaksāciju šajos īsajos intervālos.

Kopsavilkumā:

• Tīrs lietotāja interfeiss

• Iespēja starp ekrāna aizmiglojumu vai izvēlņu joslas paziņojumu

• Vienkārša iestatīšanas darba/pārtraukuma perioda pielāgošana

• Skaidras skaņas paziņo, kad pārtraukums sākas/beidzas

• Sāciet ar pieteikšanās iespēju

• Nejauši padomi

Overall Break-Reminder ir lielisks rīks ikvienam, kurš katru dienu pavada ilgas stundas, sēžot pie sava datora. Tas ir ērti lietojams interfeiss apvienojumā ar pielāgojamiem iestatījumiem, kas padara to ideāli piemērotu ikvienam, kurš meklē efektīvu veidu, kā uzlabot savu fizisko veselību, strādājot gan mājās, gan birojā!