BMI+ 1.1

Vai meklējat uzticamu un viegli lietojamu rīku ķermeņa masas indeksa (ĶMI) pārbaudei? Nemeklējiet tālāk par ĶMI+! Šī izglītojošā programmatūra ir izstrādāta, lai palīdzētu jums ātri un precīzi aprēķināt savu ĶMI, lai jūs varētu labāk izprast savus veselības un fitnesa mērķus.

Kas ir ĶMI?

ĶMI apzīmē ķermeņa masas indeksu, kas ir ķermeņa tauku rādītājs, pamatojoties uz augstumu un svaru. To parasti izmanto veselības aprūpes speciālisti, lai novērtētu, vai kādam ir nepietiekams svars, normāls svars, liekais svars vai aptaukošanās. ĶMI aprēķināšanas formula ir vienkārša: izdaliet savu svaru kilogramos ar sava auguma metros kvadrātu.

Kāpēc izmantot ĶMI+?

Lai gan ir daudz tiešsaistes kalkulatoru, kas var palīdzēt noteikt jūsu ĶMI, ne visi no tiem piedāvā tādu pašu precizitātes vai ērtības līmeni kā ĶMI+. Šeit ir tikai daži iemesli, kāpēc šī programmatūra izceļas no pūļa:

- Pielāgojami iestatījumi: izmantojot ĶMI+, atkarībā no jūsu vēlmēm varat izvēlēties starp metriskajām vai angļu vienībām. Varat arī iestatīt dažādus mērķa ĶMI atkarībā no vecuma un dzimuma.

- Detalizēti rezultāti: ne tikai nodrošina precīzu jūsu pašreizējā ĶMI aprēķinu, bet arī parāda, cik daudz svara jums ir jāzaudē vai jāpieņem, lai sasniegtu veselīgu diapazonu.

- Saglabājiet un kopīgojiet rezultātus: vai vēlaties sekot līdzi savam progresam laika gaitā? Vienkārši saglabājiet katru rezultātu ar datuma zīmogu, lai jūs varētu redzēt, cik tālu esat nonācis. Ja vēlaties, varat arī kopīgot rezultātus ar draugiem vai veselības aprūpes sniedzējiem.

- Pieredze bez reklāmām: atšķirībā no daudziem bezmaksas tiešsaistes kalkulatoriem, kas bombardē lietotājus ar reklāmām, šī programmatūra nesatur nekādas reklāmas.

Kā tas darbojas?

ĶMI+ lietošana nevar būt vienkāršāka! Vienkārši lejupielādējiet programmatūru jebkurā 64 bitu Microsoft Windows datorā (atvainojiet Mac lietotājiem!) un veiciet šīs darbības:

1. Ievadiet savu augumu centimetros vai pēdās/collās

2. Ievadiet savu svaru kilogramos vai mārciņās

3. Izvēlieties, vai esat vīrietis vai sieviete

4. Izvēlieties vecuma diapazonu (neobligāti)

5. Spied "Aprēķināt"!

Dažu sekunžu laikā programma parādīs gan jūsu pašreizējo ĶMI, gan visas ieteicamās izmaiņas, kas nepieciešamas, lai sasniegtu veselīgu diapazonu.

Kam tas būtu jāizmanto?

Ikvienam, kurš vēlas labāk izprast savu veselības stāvokli, jāapsver šī izglītojošā programmatūras rīka izmantošana! Neatkarīgi no tā, vai mēģināt zaudēt svaru, iegūt muskuļu masu, uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību vai vienkārši sekot līdzi izmaiņām laika gaitā – ir svarīgi zināt, kas notiek mūsu ķermenī.

Šis rīks var būt īpaši noderīgs tiem, kam ārsts/veselības aprūpes sniedzējs ir ieteicis, ka viņiem ir jāmaina dzīvesveids augsta asinsspiediena/augsta holesterīna/diabēta/u.c. dēļ, bet nav pārliecināti, kur tieši viņi atrodas, kad tas notiek. īpaši mērot ķermeņa masas indeksu.

Secinājums

Nobeigumā — ja pēdējā laikā cilvēka ķermeņa masas indeksa pārbaude ir bijusi kaut kas tāds, kas ir ļoti noslogojies, tad nemeklējiet tālāk, kā tikai lejupielādējiet mūsu bezmaksas izglītojošo programmatūru ar nosaukumu "ĶMI+". Tas ne tikai nodrošina precīzus aprēķinus, bet arī piedāvā pielāgojamus iestatījumus, piemēram, izvēli starp metriskajām/impēriskajām vienībām atkarībā no personīgās izvēles; detalizēti rezultāti, kas parāda, cik daudz nepieciešams zaudēt/iegūt; saglabāšanas/koplietošanas iespējas bez jebkādām reklāmām, padarot to par ideālu izvēli ikvienam, kurš vēlas ātru piekļuvi bez traucējumiem, vienlaikus sekojot līdzi arī laika gaitā!