| Versija | 1.10.1 |
|---|---|
| Izdevējs | Workrave |
| Izdošanas datums | 2013. gada 17. jūn. |
| Pievienošanas datums | 2013. gada 17. jūn. |
| OS prasības | Windows 2000, Windows Vista, Windows, Windows 7, Windows XP |
| Prasības | None |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 8 985 |
| Lejupielādes nedēļā | 2 |
| Cena | Free |
Apraksts
Workrave ir programma, kas palīdz atgūt un novērst atkārtotas sastiepuma traumas (RSI). Programma bieži brīdina jūs par mikropauzēm, atpūtas pauzēm un ierobežo jūsu ikdienas ierobežojumu. Lūdzu, skatiet funkciju salīdzinājumu, lai iegūtu pilnu funkciju sarakstu un to, kā programma darbojas salīdzinājumā ar citām tirgū esošajām programmām. Programma darbojas operētājsistēmās GNU/Linux un Microsoft Windows.
Pārskatīšana
Šis bezmaksas rīks nosaka nelielas prasības ar potenciāli lielām priekšrocībām, taču, protams, tikai tad, ja jūs tās izmantojat. Workrave nelielais logs tiek parādīts regulāri, lai mudinātu jūs ieturēt pietiekami ilgus pārtraukumus un pietiekami bieži, lai tie patiešām sniegtu labumu jūsu veselībai un produktivitātei, tomēr pietiekami īsi, lai nepārkāptu jūsu soli.
Workrave galvenā mijiedarbība ar lietotāju ir darbvirsmas sīklietotne, kas, iespējams, nav daudz lielāka par atkritnes ikonu, kā arī virkne tikpat mazu uznirstošo atgādinājumu. Taču Workrave nav novājināta lietotne, lai gan tā ir bezmaksas, kā parādīja tās 42 MB programmas mape. Liela daļa Workrave datu sastāv no noderīgiem (un veselīgiem) vingrinājumu padomiem 3D animācijā, kas parāda stiepšanos un citas labvēlīgas darbības — dažas ir tikpat vienkāršas kā kakla noliekšana vai acu pārvietošana uz ekrāna stūri. Workrave sistēmas teknes ikona un preferenču lapa lietotājam padara iestatījumu iestatīšanu tikpat vienkāršu kā ātro vingrinājumu izpildi. Lapas Preferences cilnes ļauj mums konfigurēt mikropārtraukumus, atpūtas pārtraukumus un dienas ierobežojumus. Mēs varētu arī iespējot alternatīvus monitorus un izmantot savus skaņas klipus brīdinājumiem. Protams, vajadzības gadījumā mēs varētu viegli atlaist vai atlikt pārtraukumus.
Šķietami bezgalīgas banalitātes izceļ mazu, bet konsekventu un neatlaidīgu pūliņu kumulatīvos tikumus. Viennozīmīgi apgalvosim, ka lejupielāde, instalēšana, konfigurēšana un, jā, uzmanības pievēršana Workrave var radīt tieši tādas izmaiņas jūsu dienā un dzīvē. Bet tikai tad, ja jūs darāt to, ko likāt!