V-Points for Android APK

Apraksts

Pajautājiet jebkuram vecam klinšu sunim, kā labāk rāpties, vienmēr atbilde ir vairāk kāpt. Šī ir viena no atturīgākajām lietām, ko varat dzirdēt, it īpaši, ja esat jauns alpīnists. Un man žēl, ka to saku, bet kopumā viņiem ir taisnība. Kāpt vairāk. Bet man ir jāpiebilst viena lieta, un tā ir V-punktu izmantošana. Šīs lietotnes izmantošana negarantēs, ka kļūsit labāks, jo jebkura lietotne, kas to dara, melo. Tas, kas padarīs jūs stiprāku, labāku, ātrāku, plūstošāku un efektīvāku, ir pūles un konsekventa mēģinājums sevi piespiest. Vienīgais veids, kā uzzināt, vai jūs piespiežat sevi, ir zināt, ko esat darījis iepriekš.

Tas, ko dara V-punkti, ir veids, kā viegli izsekot jūsu kāpšanas sesijām. Pēc tam tas apkopo sesiju dažos vienkāršos skaitļos, kurus ir viegli izsekot, konkrēti, jūsu kopējos V-punktus, kopējo kāpumu skaitu un vidējo atzīmi. Izmantojot šos skaitļus, jūsu progresa izsekošana kļūst daudz vienkāršāka. Šī lietotne arī attēlo jūsu kāpumus skaistās (aptuveni 1997. gadam līdzīgas) joslu diagrammās, lai jūs varētu viegli skatīt kāpumus un redzēt, kur jūs pavadāt savu laiku kāpjot.

Ja esat iesācējs kāpšanā, 100 V punktu pārvarēšana vienā sesijā šķitīs milzīgs uzdevums. Jūs dosieties uz sporta zāli vai uzkāpsiet uz visu iespējamo, reģistrējiet visus savus kāpumus un iegūsit savu rezultātu. Jūs būsiet izsmelts, noguris, jūsu pirksti jutīsies saraustīti un jūs jutīsities ļoti paveikts, ka esat sasniedzis 60+ punktus dienā. Taču turpiniet izmantot šo lietotni, pastāvīgi cenšoties sevi uzlabot, un dažu nedēļu laikā sesijas laikā radīsies vairāk problēmu un atgriezīsities mājās, kas nebūs tik noguris. Mēneša laikā jūs atcerēsities savu pirmo V-Points sesiju un pasmieties par savu pirmo rezultātu.

Tas nenozīmē kāpšanu grūtākās pakāpēs. Atvainojiet!

Bet tas, kas notiks, kamēr jūs mēģināt pārspēt savu rezultātu, ir tas, ka jūs atkal un atkal atkārtosit tās pašas vieglākās atzīmes. Atkārtot tās pašas kustības atkal un atkal. Prasmes un paņēmieni šo problēmu risināšanai kļūs iesakņojušies un jums būs raksturīgi. Muskuļi, kas nepieciešami, lai pabeigtu šīs pakāpes, pieradīs pie kustībām un laika gaitā nostiprināsies (protams, ar atbilstošu atpūtu un uzturu). Pēc vairāku nedēļu un mēnešu konsekvences atzīmes, ar kurām cīnījāties, nešķitīs tik grūtas, un jūs sāksit mēģināt mēģināt nedaudz grūtākas problēmas. Jūs instinktīvi iekļausiet šos kāpumus savā ķēdē, un process atkārtosies.

Ja jūs jau esat pieredzējis kāpējs un vēlaties iekļūt nākamajā klasē. Sesiju reģistrēšana ir ļoti noderīga, jautājiet jebkuram trenerim. Zināt, ko darījāt pēdējo reizi, kur pieliekat pūles un kā pavadāt laiku sporta zālē, ir ārkārtīgi noderīgi. Pieņemsim, ka vēlaties iekļūt V7–V8 pakāpju diapazonā. Dienas pavadīšana, strādājot ar V1, ne vienmēr būs ļoti noderīga. Bet darba V5 un V6 varētu būt. Reģistrējot savu iesildīšanos un grūto kāpšanas sesiju, varēsiet redzēt, kur tiek liktas pūles. Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka tas, ko uzskatījāt par satriecošu sesiju, patiešām bija tikai daži ziņojumi par dažām problēmām. Smagas kāpšanas sesijas sižetu apskatīšana var būt īsts priekšstats par paveikto. Iespējams, jūs domājāt, ka jums trūkst spēka, taču, redzot, ka trīs stundu ilgā sesijā veicāt tikai desmit mēģinājumus, tas varētu norādīt, ka jums trūkst izturības.

Bet pats galvenais, ja kāds jums jautā, kā jūs labāk kāpjat, jūs saņemsit labāku atbildi. Izmantojiet V-punktus!

Es ne vienmēr trenējos kāpšanai,

Bet, kad es to daru, es izmantoju V-punktus

Esiet krīti, mani draugi