| Faila tips | APK |
|---|---|
| Versija | 1.9.0 |
| Izdevējs | Defence Force Recruiting |
| Izdošanas datums | 2020. gada 12. janv. |
| Pievienošanas datums | 2020. gada 12. janv. |
| OS prasības | Android |
| Prasības | Requires Android 4.1 and up |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 1 |
| Cena | Free |
Apraksts
ADF Active palīdz jums iegūt pietiekamu fizisko formu, lai iekļūtu Austrālijas Aizsardzības spēkos, un ļauj novērtēt, cik tuvu jūs esat ADF vervēšanas standartiem flotē, armijā un gaisa spēkos.
Vairums cilvēku spēj sasniegt nepieciešamo fizisko sagatavotību, lai pievienotos jūras spēkiem, armijai vai gaisa spēkiem. ADF Active ir viedāks un efektīvāks veids, kā sasniegt šo līmeni.
PERSONALIZĒTA PROGRAMMA
ADF Active izveido personalizētu programmu, kas izstrādāta, lai sasniegtu nepieciešamo fitnesa līmeni jūsu dzimumam un vēlamajam pakalpojumam.
TEHNIKAS APMĀCĪBA
Jums tiks parādīts pareizais veids, kā veikt atspiešanos, piecelšanos sēdus un pīkstienu testu, izmantojot detalizētus attēlus un video.
PROGRESS IZSEKOT
Varat pārbaudīt savu progresu, izmantojot statistiku, grafikus un simulētus pirmsiestāšanās fitnesa novērtējumus.
ATBALSTA MATERIĀLS
Raksti un aplādes sniegs jums padomus, norādījumus un motivāciju programmas laikā.