| Versija | 4 |
|---|---|
| Izdevējs | ergocise.com |
| Izdošanas datums | 2008. gada 7. nov. |
| Pievienošanas datums | 2005. gada 15. jūn. |
| OS prasības | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Prasības | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Kopējais lejupielāžu skaits | 7 135 |
| Lejupielādes nedēļā | 5 |
| Cena | Free |
Apraksts
Ergociser ir bezmaksas, Web balstīta ergonomiska vingrojumu programma, kas īpaši izstrādāta datoru lietotājiem. Ergocise apvieno vienkāršu atgādinājumu programmu ar vairāk nekā simts īsu vienkāršu, ergonomiski pareizu stiepšanās un stiprinošu vingrinājumu animāciju. Apvienojot maigu iesildīšanos, stiepšanos, ergocīzes stiprināšanu un pašmasāžu, ergocīzes atgādinājumu programma var palīdzēt samazināt ar datoru saistīto stresu un spriedzi, kā arī palīdzēt novērst RSI.
Pārskatīšana
Šī bezmaksas programma būtībā ir taimeris, kas paredzēts, lai atgādinātu lietotājiem, kas atrodas pie galda, veikt ieplānotus pārtraukumus, veicot ergonomiskus vingrinājumus. Jūs vienkārši izvēlieties kādu no četriem iepriekš definētiem laika intervāliem (15, 30, 45 vai 60 minūtes), minimizējiet programmu līdz sistēmas teknei un atgriezieties pie sava darba, līdz programma The Ergociser automātiski palaiž jūsu pārlūkprogrammu un novirza uz izdevēja vietni. Tur animēta konkrētas stiepšanās aktivitātes demonstrācija tiek apvienota ar norādījumiem un aktivitātes mērķi. Mums patīk, ka lietotāji var ērti un brīvi pārlūkot vietni, lai meklētu izstiepumus noteiktām ķermeņa daļām. Turklāt tīmekļa vietnē ir iekļauti daži stiprināšanas vingrinājumi un 5 līdz 10 minūšu stiepšanās kombinācijas, kuras varat viegli veikt neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās vai birojā. Testēšana atklāja vienu problēmu: poga Aizvērt logu vietnē nedarbojās. Bieži un ilgstoši datoru lietotāji un personas ar RSI noteikti novērtēs The Ergociser piedāvājumu.